如何正确简单去黑头

梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。

烫伤创面起水泡属于二度创面，应该碘伏消毒后用无菌注射器针头放掉水泡，保留水泡皮，然后用抗菌药膏，两天换药一次，也可以使用生长因子类药物促进创面的愈合。不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。

玻尿酸注射之后出现的淤青是皮下出血导致。一般自然的吸收要一周到12天左右。多热敷几次，每天三到四次，每次十五到二十分钟。玻尿酸注射后一周内是不能按压的，应该尽量避免。

减肥饮食方面要注意，可以多吃一些高能量，但不增加脂肪的食物，比如猪肉，鸭肉，牛肉，少吃，油炸类食物，尽量不要吃一些油脂高，多吃一些膳食，纤维丰富的蔬菜水果，每天坚持运动至一个小时以上。

你所说的情况，已经出现了色素沉着，表明色素沉积于表皮层和真皮层之间，外用药物、口服药物对这种色素沉着无效。

三度烧伤，又称焦痂烧伤，指皮肤烧伤的全过程，包括真皮、表皮及皮肤附件的全部损伤，伤口的恢复取决于手术或皮瓣的修复。需要在医院烧伤科看病，根据病人的情况，积极配合治疗，平时不吃油腻辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜和高蛋白饮食。

病例分析:你好一般情况下二度烫伤恢复时间在两周左右如果局部清洁干燥可以碰水意见建议:根据情况可以碰水

病例分析:你好祛斑笔效果有限可以上传照片必要的时候激光治疗意见建议:祛斑笔效果有限

要减肥必须坚持才有效，不建议吃减肥药来减肥，不好话可能会出现反弹的，需要饮食和运动相结合，可以经常跑步，跳绳或者游泳等，饮食上注意尽量晚饭以水果蔬菜为主，早饭必须吃

你好，根据你提供的资料分析，你的症状可能是深二度烧伤，这种程度的烧伤是可以引起局部组织神经损伤的，就会引起局部麻木的表现，至于烧伤后水肿，是组织的损伤的一种表现，这是局部组织充血水肿的表现。建议：烧伤的治疗创面的消炎、保护工作很重要，如果处理不好烧伤创面的话，特别容易引起感染，严重的话可以导致全身的感染，一定要继续给予补液及静滴消炎药物，同时创面可以加用外用药物，日常生活中多食用高蛋白及维生素的食物，可以利于神经功能的恢复及组织的修复。