健康指导:你好,脱发的原因主要分为两种,一种是肾虚导致脱发,一种是头皮问题导致脱发。若肾虚的问题话,可日常多吃黑豆,黑芝麻,黑糯米等,同时要注意喝水,充分休息!若头皮问题,建议去当地皮肤站或医院进行检查,到底是何种原因造成,才好对症调理。