指导意见:你好,根据你的叙述考虑,根据目前情况可能是由于平时饮食不规律,饮食不当喝水少上火而导致的牙龈肿痛建议口服抗生素阿莫西林胶囊甲硝唑片和止痛药布洛芬片牛黄上清片来治疗,应尽快把坏了的牙齿修复好以免影响正常饮食引起疼痛,日常饮食应多吃清淡易消化的食物忌生冷辛辣油腻刺激性食物,祝身体健康。