您是前交叉还是后交叉?这两种重建康复是有区别的,一般前交叉+半月板:手术后第30?45天:屈膝关节不超过90度。
佩戴卡盘支具保护下下地行走;手术后第45天后:屈膝关节超过90度。术后3个月门诊复查X光片,可练习深蹲。术后6个月,可慢跑、跳。
术后1012个月,可行强对抗性运动,如足球、篮球。以上解答希望对你有用,膝盖可以用水洗。钉子看不看得到没关系。