您好,您的病情牙龈肿门牙突出一小块多考虑是有牙龈炎引起的症状建议去医院检查一下,可以吃点牛黄解毒片,活血消肿胶囊,布洛芬等治疗,多喝水清淡饮食以上是对“牙龈肿,下门牙突出一小块,是软的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!