你好,如果是体力上的疲劳,那么可能会有助于睡眠,但是如果是脑力上的疲劳,反而会影响睡眠功能。因此有失眠状况的职场人,一是要改善心理亚健康状态,二是要劳逸结合,白天要抓住一些间隙时间适时放松、休息,这样才能有助于睡眠。
你好,一、遗传因素:患者近亲中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本症的患病率为5~7%,双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。二、性格特征:1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格,其特征为拘谨,犹豫,节俭,谨慎细心,过份注意细节,好思索,要求十全十美,但又过于刻板和缺乏灵活性等。
你好,关于强迫症,首先,我希望这篇东西广为流传。因为在我得强迫症期间,隔三差五会去网上搜寻有关强迫症的资料,但是结果往往不尽人意,一篇详细的讲述强迫症过程、开始、结束的都没有,所以极大的促使着我想为广大强迫症患者做一些贡献
病情分析:
不要想的那么复杂,不过是一种心理兼生理的一种反映.身体上的的过度劳累,心理上的压力,都会产生不自觉的叹气现象.
指导意见:
从科学上说,这还可以一定程度上缓解压力和疲劳.
微晶瓷在我国没有获批,而且它是不能完全被人体完全吸收的产品,业内一直对它的安全性持怀疑态度,所以建议注射玻尿酸,可被人体完全吸收,很安全,而且塑形效果也很好,维持时间大概在半年至一年左右。
你好!现在既然已经停药,说明治疗控制的还不错,平时注意情绪的变化,不要过于激动,放松情绪,不要刻意强迫自己去干一些事情,没事的时候多出去散散心,多参加户外活动,心里上不要有什么压力,抑郁症容易复发的主要原因就是心里因素的治疗不彻底,有需要及时联系我们,详情可及时点击咨询。
你好,根据你的描述有抑郁的倾向,抑郁症的特点是显著而持久的情绪低落,闷闷不乐,疏懒,什么事情都不想做,精神不集中等。建议:建议你可以做与其他的人进行沟通交流,积极参加一些娱乐活动和休闲活动,多运动,舒缓低落的情绪的同时还能强身健体。
病情分析:
您好,轻度抑郁症属于抑郁症的一种,只是不严重而已,但是同样需要提起高度重视。
指导意见:
建议到精神科医院进行详细的诊断,确诊后,采用中药结合针灸以及心理疏导的方法,对症下药,因人而异,进行治疗。
病情分析:根据您的描述,您是患上了轻度失眠症。由于引起失眠的原因各不相同,因此我们采取的措施也要有针对性。
指导意见:建议您现在最主要的是要调整自己的心态,规律作息时间、注意劳逸结合、注意饮食健康等等。当自我调整仍然没有效果时,建议您及时到正规医院进行检查和治疗。祝您早日恢复正常睡眠。
病情分析:
你还是要注意神经衰弱导致的症状
指导意见:
所以还是要注意及时心理调节是关键,还是会有好转的,如常用的安神解郁颗粒,补肾健脑胶囊,天王补心丹还是会有好转的
你好,疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。