如果是有高血压的话,最有效的方法就是规律服用降压药物,泡茶喝不会有太明显的效果,而且还容易导致血压的波动,增加脑血管意外发生的几率。
对于高血脂或是脂肪肝的情况,可以用菊花,决明子泡水喝,可能有一定的效果。