病情分析:你好,腰椎滑膜嵌顿一般与腰部扭伤后,没有完全恢复,局部韧带、腰椎小关节囊松弛,导致用力不慎即出现小关节的滑膜嵌顿,而腰部剧烈疼痛,活动严重受限。
指导意见:当出现这种情况时,应该及时进行手法搬正按摩,热敷、烤电,外覆中药治疗,平时要进行腰背肌功能练习,避免长时的弯腰动作,祝早日康复。