如果心态长时间处于焦虑状态,会使身体得病。如果心态长时间处于焦虑状态,会使身体得病会使机体免疫力下降,影响记忆力,注意力等,建议要保持好的心态,不要着急焦虑,相信一切总会过去的,多参加集体活动,多听听轻音乐,慢慢就会好的,用些黄芪,枸杞泡水服用效果会好点