这种情况是腰部软组织的挫伤、需要积极治疗、以免演变成慢性损伤、长期疼痛不适治疗方法是很多、首先要卧床休息、这个很重要、二是口服跌打丸、消炎痛、以及外敷云南白药膏、一正痛消等等膏药、三是配合一些热敷理疗、适当的按摩等等、如果疼痛较重、可以选择局部注射治疗