手淫过度，导致肾虚，一直服用金匮肾气丸，但是现在发

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，男，26岁。恐怕是紧张造成的。可能平时你的体质不太好，但不紧张，心情好的情况下是什么问题也没有的。意见建议：要说紧张，人人都会有的，这个也只能适应，尽量适应一下吧。另外，要想体质好，也不是一天两天能做到的，需要营养饮食，多锻炼，要很好地自我缓解压力，要保证好充分的睡眠等。不要吸烟，不要吃辛辣，不要吃寒凉。身体的条要关键在于规律和坚持。今天一日三餐好好吃了，明天又不坚持了，体质怎么会好呢。所以规律和坚持最重要。男同志吗，更要胆大一点，考个驾照而已。