患者在脚崴之后的24小时内是可以用冷水的外敷的,此时可能没有出现淤血的情况,但是超过24小时最好用热水,建议患者最好到医院检查是否有骨折的情况,避免治疗不当对以后走路姿势产生影响,可以在医生的指导下吃相关消炎的药物,防止出现严重的感染情况。