有心脏病病史,也需要进行适度的锻炼身体。心脏病病人在病情稳定、心脏功能比较好的下,才可以进行跑步等活动。跑步的时候要注意,一般进行慢跑,不要进行快跑,也不要进行剧烈跑步,活动量要适可而止,量力而为,循序渐进。
跑步过程中,如果感到心脏有不适感,需要立即停下休息。