吃什么补肾壮阳最快

建议可以去医院检查下，是不是有其他的疾病，如果只是单纯的想要补肾的话，一般食物疗法就可以，想达到壮阳的目的，可以平时注意自己的饮食，多吃韭菜的种子，就有很好的温肾壮阳作用、药物可以选择山药、淫羊藿，鹿茸，人参，动物生殖器等。

还有蚕蛹，僵蚕。现在的药品比较混乱天然补肾壮阳最好的还是枸杞建议你平时还可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳平时加强体育锻炼注意个人卫生。