我因该如何一个人自摸

你好！失眠食疗，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃；也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。

病情分析：
您好，如果是正常体质的人，参见如此的运动量的体育，是不需要进行补充糖分的。
指导意见：
如果市场时间和超体力的运动，比如马拉松运动，就需要进行补充水分和能量，就是葡萄糖。但是不会出现负作用的，不会出现任何不舒服的，此点可以放心的。
以上是对“800米长跑时吃糖好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，你这种情况，一般考虑是你脚扎伤处还有异物在里面导致的疼痛不适症状。
指导意见：
建议你到医院外科检查脚扎伤处情况，如果是确定还有异物的话，就要及时弄出来。

病情分析：
宫颈糜烂应当及时发现,早期治疗,因为它被视为宫颈癌的高危因素,早期发现及治疗可大大降低宫颈癌的发病率.阴道用药多为中药或中药与抗生素的混合制剂,多具有清热燥湿,消肿止痛,活血生肌
指导意见：
等作用,且无创伤,用药方便,易被患者接受,如达克宁栓.希望能给你帮助有性生活的女性一定要每年进行一次全面的妇科体检,有宫颈糜烂的女性每年还要做一次宫颈TCT涂片检查.对于早期发现预防妇科病有很大帮助.

你好，根据你的描述分析，雾霾的主要形成原因：城市里大楼越建越高，阻挡和摩擦作用使风流经城区时明显减弱。静风现象增多，不利于大气中悬浮微粒的扩散稀释，容易在城区和近郊区周边积累。垂直方向上出现逆温。逆温层好比一个锅盖覆盖在城市上空，这种高空的气温比低空气温更高的逆温现象。空气中悬浮颗粒物的增加。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。

玫瑰糠疹是一种过敏性的皮肤病，具体病因不清楚，可能跟病毒感染有关，玫瑰糠疹是可以根治的，有自限性，一般病程4到8周，复发的比较少。但治疗后的局部颜色改变恢复的时间比较长，玫瑰糠疹治疗主要选用抗组织胺药物、维生素C、钙制剂维生素B12服用；同时外用炉甘石洗剂，中医上用清热凉血、散风止痒类中药治疗

病情分析：
这种症状应该血液也有一定的关系，需要做一下检查，很有可能是血小板的问题
指导意见：
可以服用活血化瘀的药物缓解症状的，常用的药物桃仁承气汤、血府逐瘀汤、复元活血汤、温经汤等

你好，甘油三酯高和大家熟知的高胆固醇都是高血脂的一种，对人体的损害属于隐匿但危险的类型，直接损害就是加速全身动脉硬化，最终引起脑卒中、冠心病、心梗、肾衰等严重疾病。可以继发于疾病，如糖尿病、肾病综合征、甲状腺功能减退、透析、胆道阻塞等。

病情分析：
这个是急性胃肠炎，是饮食不洁的原因，现在出现脱水和电解质混乱啦。
指导意见：
是需要去医院输液消炎，补液治疗的，一般也就是100元钱左右。

病情分析：
你好,腰椎肩盘突出的腰病是常见而又难以治愈的病,就是用手术,牵引,针灸,按摩等方法效果也并非理想,
指导意见：
建议口服六味地黄丸治疗半年,同时：每天倒走半小时,半年下来你基本上成正常人了