你好考虑你可能是因为受凉感冒导致的喷嚏鼻塞等症状,其次考虑是否有鼻炎,建议饮食清淡,注意防寒保暖。建议可以口服九九感冒冲剂以及辛芩颗粒以及氯雷他定片和红霉素肠溶胶囊,禁烟酒,适当的休息,避免过于疲劳适当的多喝温开水,祝你早日康复