你好,怀孕后增大的子宫会压迫下腔静脉,造成血液循环不良,导致腿脚肿胀,可以喝冬瓜皮水,用热水泡脚,按摩腿脚。孕期要注意休息,保持良好的心情,保证充足睡眠,睡觉时用枕头将腿脚垫高,禁食辛辣刺激食物,加强营养,适当散散步,定期做孕检。