脾虚气虚型肥胖便溏排便困难食少腹胀

荨麻疹是一种常见的皮肤病。系多种不同原因所致的一种皮肤粘膜血管反应性疾病。表现为时隐时现的、边缘清楚的、红色或白色的瘙痒性风团，中医称“瘾疹，俗称“风疹块。我总结解归纳了下，可能不是很全。1、不要喝酒、不要吃辣椒、牛肉、羊肉、鸡肉都不要吃，凡是上火的东西和发的食物都不要吃，多吃一些新鲜的蔬菜、水果（葡萄、山楂、樱桃除外，因它们是热性的）。2、避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜的.油煎,油炸或是辛辣类的食物易引起荨麻疹复发。3、不要热敷。4、不要着凉。5、注意卫生，包括个人卫生及周围环境卫生，这也有一定影响。平时要。1、多锻炼身体，以增强机体的抵抗力不要去抓。2、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6。3、多吃碱性食物如:葡萄,绿茶,海带,西红柿,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,苹果,橘子,绿豆,薏仁等。4、多休息,勿疲累,适度的运动。