女子要补充叶酸,可以用叶酸VD钙或是思利安(国家卫生部只批准了这两种,你可以到卫生部的网站上查一下),不要用其它的叶酸片。
因为叶酸片是给叶酸缺乏症的患者使用的而叶酸VD钙或是思利安的叶酸含量只有叶酸片的几十分之一。男子要注意生殖器卫生就好了,不要给女性传染上什么病,比如阴道炎等。
还有就是如果想怀孕的话,只有1个办法,就是多次的性交。还有就是算日期,在女子的月经前后3天及经期受孕可能性极低。
其他的时间段都有可能受孕。男子在上次性交后3天,产生的精子量才够。这也要注意了。