这位朋友,您好,根据你的描述,近视一般是由于长期过度用眼,导致眼轴变长。目前么有很好的治疗方法,建议,平时正确合理用眼,手机电脑最伤眼睛尽量少用,看书学习姿势要端正,光线有充足,一般四十分钟左右休息几分钟调节一下,平时做做热敷和按摩,多参加户外活动,多看远处和绿色,渐进片的预防近视加深作用不大,不建议配。