病情分析: 你好,献血后要以营养、可口、适量为原则,可适当吃些瘦肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、猪肝、豆制品等蛋白质含量较高的食品,多吃新鲜蔬菜和水果。
还要吃一些含铁较多的食物,如动物肝脏、芝麻酱、黑木耳、香菇、大枣、桂圆等,从而加快血细胞的恢复,促进新鲜血液的生成。
注意补充水分,但切记不要暴饮暴食,以免影响肠胃功能。意见建议:如果身体无任何不适的话,是可以要孩子的。