你好,感冒是一种自愈性疾病,即使不服用药物一般一周左右也会痊愈的,但是服用药物可以减缓感冒不舒服的症状。感冒后可多喝开水,注意休息、保暖,口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。
食疗的办法,苹果蜂蜜水:取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然却到40℃左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。