压力造成的失眠过多，会不会得抑郁症

那我觉得你目前这个情况的话，结合你的症状考虑还是植物神经功能紊乱这种情况下，其实你可以口服调节植物神经功能的药物进行治疗，常用的比如谷维素。刺五加胶囊以上是对“心里烦，失眠，厌食，心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑你压力大睡眠质量差引起神经功能调节失调，造成爱发脾气，委屈，心烦，想大哭等症状，建议你放松压力，多到外面活动，可口服安神药和。抗焦虑药抑郁药

你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。祝您早日康复！

你好！建议你去练习太极拳或者跆拳道等等，只要能集中注意力，没有时间机会去胡思乱想的。其实，除了运动还有看书之类的也可以转移注意力，听听音乐的，不去想太多，专心想自己做的事情，长期下来会有很好的改善的。祝你快乐！

。心理指导：就是爱胡思乱想怀疑自己有病，实际也没有。常觉察自己，避免胡思乱想，专注于当下，注意用脑卫生。

心病还须心药医，目前对疑病症的治疗，以心理治疗最为有效，心理医生常采用的方法有认知疗法、催眠暗示疗法以及操作性的心理治疗。作为疑病症病人，自己有一个正确的对待疾病的态度也十分重要，患者应树立起战胜疾病的信心，加强自己的社会适应能力，培养乐观自适的心理机制，改变自己固执、多疑、脆弱等不良个性，这是彻底战胜病症的根本措施。

。强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

这种情况主要是由于心理障碍性疾病的原因导致的，与你平时的心理压力精神压力比较大，或者是受到生活环境遗传等原因有关系。

你好：根据你的描述，是由于随着年龄的增长,有不同程度的脑供血不足。建议就诊神经内科做检查治疗。压力高的人的血液流动缓慢，所以会出现一过性的头晕，很真长的，平时注意血脂哈有就是要营养饮食,注意补血治疗

心理分析：手抖是否麻木？这可能是药物副作用或者身体过敏所致，先停药，看看效果。心理指导：个人建议，您应该先停药，看看之后是否会慢慢恢复。