病情分析:你很可能只是慢性的前列腺炎症疾病,这不会影响或者发生传染,不需要过于担心,不过有前列腺疾病后应该在医生指导下积极治疗。
意见建议:慢跑,俯卧撑,起蹲等运动,很多都适合,只要不用力过度,适合身体就可以。可以每天做温水浴,不要长时间的坐着,勤换勤洗内衣。
建议去医院就诊。