问题分析:湿气重可以吃老母鸡意见建议:老母鸡肉蛋白质的含量比较高而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强身壮体的作用。
老母鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。老母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用,补气补血的功效非常好,适量吃些是有益的