指导意见:您好!5岁儿童每日喝牛奶在500ML左右是比较合适的。而且最好选择纯牛奶,不要选择果味或其他调和乳。一般饭后1.5到2小时饮用比较好。
空腹饮用不宜于营养物质的吸收利用。饭后立即饮用会影响消化,增加胃肠负担。