问题分析:腰椎间盘突出的患者比较常见的原因是由于长期的不良姿势或者是骨质增生等情况导致的,腰椎间盘突出的患者通常可以导致神经受到压迫出现腰腿疼等症状,意见建议:你说的这个办法对于治疗腰椎间盘突出没有任何帮助的,但是你现在这个情况平时应该尽量的注意休息,另外最好检查一个腰椎核磁共振看一看腰椎间盘突出的严重程度,再根据严重程度选择合适的治疗方案