问题分析:你好,你的这个情况,从中医上来分析,多是由于肾阳虚所导致的症状、肾阳不足,不能温煦躯体,故见手脚冰凉等症状。
意见建议:你的这个情况,可以服用一些温肾助阳的中成药来调理,比如桂附地黄丸,就应该有比较好的效果。同时,可以结合自己按摩一些穴位来调理。
选取足三里、涌泉、关元、肾俞等穴位,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。
祝你健康快乐!