你好,这个情况根据经验不是太严重,肾结石患者若是能把肾上的小石头排除,肾结石自然也就好了,而适当运动有利于结石的排出。
肾结石患者应当减少容易产生钙类的食物摄入,要注意菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等不能与豆腐同吃,因为其中的草酸会和豆腐中的钙结合成草酸钙,同时也要避免摄入大量维生素C。
建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累。祝你身体健康,长命百岁。