喝酒过多的时候,可以喝一些温开水来缓解,喝完酒之后多喝一些水,就可以稀释乙醇,体内的乙醇就能通过排尿排出去。然后再饮用一些果汁类的饮料,记住不要再喝酒。
服用适量的白糖水,也能稀释胃中酒精浓度,减少酒的吸收。