陕西失眠专科医院哪家比较好啊？

我最近不知道怎么回事老是失眠的厉害，晚上睡不好觉，白天就没有精神而且还特别的头疼，我试了好多的治疗方法但是一点也没有用，也吃过药，我也比较的头疼，我该怎么办才好啊？请问怎么才能治好失眠啊？

提问时间：2020-05-05 14:01

我觉得焦虑症主要包括惊恐障碍和广泛性焦虑两种。惊恐障碍是指突然感到强烈的恐惧、紧张，或者预感到有不好的事情将要发生。患者在认知、情感和生理上，都会有强烈的、异乎寻常的反应。而广泛性焦虑的林临床表现是缺乏明显对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安。同时伴随有肌肉紧张、运动性不安和自主神经症状。一般症状比较清楚的，是可以通过临床的表现而确诊的。焦虑症属于神经症的范畴，有一定的人格基础，同时与心理社会因素有关。一般心理素质差，不能很好地适应社会，缺乏必要的社会技能，是造成焦虑症发生的主要原因。