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患者提问
生活中如何预防类风湿呢
我职业是厨师,平时工作都会沾水多得。我很好奇,我想知道如何预防类风湿呢?
提问时间:2020-03-26 20:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
预防类风湿,平常一定要多锻炼身体,做一些有氧运动,例如慢跑,快走游泳,打羽毛球,打乒乓球来增强体质。天气冷的时候,应该避免碰冷水,可以戴上手套保护手关节。
在家也可以适量的喝点活血祛风除湿的中药酒。
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