健康指导:造成骨质疏松的原因很多,可有生理性、病理性、药物性、营养性、遗传性等方面原因。单纯从营养学角度讲,咖啡因、高钠食物、汽水、进食大量肉制品和豆制品、还有过量饮酒等,都有可能导致维生素D和钙的吸收或体内钙流失,从而引起或诱发骨质疏松。