根据你的情况考虑你月经不调是因为内分泌失调引起的现象的,一般来说你月经不调是由于体内激素缭乱导致的你的情况如果你不孕,那么考虑是月经缭乱引起的排卵期不准确所以不能受孕的,你不要担心,少吃刺激性的食物,多喝水,暂时不要性交,要注意休息,不要太劳累,如果长期这样的情况,你最好就是到医院做一个性激素六项检查内分泌的问题的,检查后才针对性用药治疗