您好,女人减肥要做到的就是健康!从你的描述来看,想要减肥,减小肚子,减小腿,这都是完全可以办到的。
1.首先要控制好饮食,其次是增加锻炼
2.必须吃早饭。不吃早饭的人,容易发胖。
3.塑魅婷―在减肥方面更专业!祝您健康