在坚持食物品种多样化的前提下,每餐不吃得太饱、过咸的基础上,少吃肥肉、巧克力、奶油、糖、甜点心以及动物内脏等食物,多吃富含钾盐、镁盐、维生素类的瓜果蔬菜,还可以多吃些苹果、胡萝卜、贝类、菠菜、橙子、金枪鱼等食品。
你好这个情况考虑皮肤发黄明显的话,可以考虑检查一下肝功能是否正常的,如果检查结果正常的话,多考虑脾虚,气血不足的症状,可以考虑看中医辨证施治,服用复方阿胶浆和健脾丸试试的
病情分析:
再好吃、再有营养的食物都不要一次吃得过多、过饱,或一连几天大量食用同一种食物。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物,因为这两种营养素有助于重建皮肤的胶原纤维。如果蛋白质摄取量不足,会直接影响到皮肤胶原纤维无法得到足够的养分。也可以吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等,有利于增加皮肤弹性,缓解妊娠纹。
指导意见:
应该养成合理正确的饮食习惯,制定科学可行的减肥食谱,不能吃太多油腻食物。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性,还应该多吃含胶原蛋白的食物,例如猪蹄、鸡脚、鱼类等。
你好,通过针灸减肥还是增强人体的基础代谢率,从而促进脂肪代谢,而且对某些局部的肥胖也有明显的效果。在针灸减肥期间,要适当运动,同时要配合饮食,不要吃过多的肥肉和碳水化合物。
以上是对“肥胖,咨询一下中医减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你这种诊断,主要是针对哪方面?是你妇科方面还是。你身体,一个整体的评估呢?你现在妇科方面月经正常了,有没有做过其他的检查?单纯的这么一个诊断,无法判断你能不能正常怀孕。
你好!幽门螺杆菌是导致胃病的主要原因,一般药物很难根治,所以一定要正确治疗,才能彻底根治,西医目前没有根治的办法。中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以彻底根治不复发。这些传统中药配合使用可以彻底清除幽门螺杆菌,快速修复胃粘膜,从而达到彻底治愈的目的.
面神经麻痹俗称“面瘫“歪嘴巴“歪歪嘴,以面部表情肌群运动功能障碍为特征,一般表现为口眼歪斜,患侧往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓腮等动作都无法完成。首先应针对病因治疗。如为病毒感染可用抗病毒、营养神经等药物。
你好,根据你的描述考虑可能是心理强迫症。有强迫症的人必须锻炼自己的心志,不要依照强迫性感觉思考去做。我们必须知道这些感受是一种误导。用一种逐渐但是温和的方式来改变对强迫症状的反应,并且试图与之对抗。我们从中学习到即使持续、强迫性的感受,都只是暂时的,只要不随之起舞它终将消失。我们必须学习体认这些强迫性冲动来自何处,并且试着对抗它。
平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于患者的恢复均有很好的帮助。
病情分析:
您好,根据你描述的情况看,如果之前同房期间没有使用安全套措施,这样有怀孕的可能,
指导意见:
怀孕后会引起月经推迟,单凭月经推迟还不能确定怀孕,建议你使用早孕试纸检查看看,在同房十天之后,即可通过早孕试纸查出怀孕反应,
以上是对“我16岁上个月同房就一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好,压力过多,激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见:
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水,便秘一定不要乱用泻药,不要熬夜,便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等