注意力不集中脑子整天胡思乱想怎么搞的？

强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择。我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。

你好，正常人心情不好一般持续时间不长；而抑郁症则时间长；正常人心情不好抑郁程度一般轻微；而抑郁症则程度重；正常人心情不好自己能够调整克服；而抑郁症无力自拔；正常人心情不好时能正确评估自己；而抑郁症则评价低；正常人心情不好导致损失能够弥补，而抑郁症则意志低；正常人心情不好时有人际交往需要；而抑郁症则不爱交际。

精神异常的疾病大部分都是和病人的性格和生活环境有很大的关系，但是具体是什么原因，现在都不能搞得很清楚。如果已经确诊是精神分裂，建议尽早正规治疗，治疗得越早以后恢复正常的就越早。

)西医药治疗①心理治疗：内省心理治疗是通过病员自我揭露潜意识内心冲突引致心理改变以增加自我认识和对内心欲念的忍受能力.支持性心理治疗可以通过医生对病人安慰而使症状减轻.松弛技术可以对植物神经功能进行一定程度的控制.冥想也是一种特殊的很有效的松弛方法.对于容易进入催眠状态的病人可以用催眠疗法加强松弛的效果.②药物治疗：可用弱安定剂以控制慢性焦虑或预防焦虑发作.可用三不抗抑郁药或单胺氧化酶抑制剂(MA0I)治疗剂量来预防惊恐发作.甲唑安定也有类似疗效.心得安氨酰心安可用以治疗惊恐发作及慢性焦虑。

您好，根据您的描述，建议您先到'正规医院精神科就诊，医生确诊后会根据您的具体病情给您用药，如果没必要用药物控制，医师会及时告诉你。

神经官能症也叫做神经衰弱，是一种由于心里紧张或者压力过大后造成的植物神经紊乱造成的，也是可以学习的，但是最好要多注意休息不要太紧张的。

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用氢溴酸西酞普兰片(一泰纳)是用于抑郁性精神障碍(内源性及非内源性抑郁)的。需要按照医嘱去用，因为副作用中有睡眠时间缩短，所以不能自己私下加大剂量之类的做法。这方面用药如果用量不控制好，副作用才会比较大的，所以按照医嘱治疗是可以达到好的治疗效果。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~

双向情感障碍其实是一种重度抑郁症疾病，严重时引起了精神疾病，出现而来妄想症状，还可以伴有幻觉、幻听、情绪不稳定等症状，影响了正常的生活。

您好，精神病治疗前先在专业医生检查后，明确病情了再决定治疗方案。一般情况下进行住院，然后使用抗精神病药物治疗，适当的根据病情对症处理。病情稳定后，有条件的可以进行心理治疗，社会功能康复治疗，帮助患者顺利回归社会。建议在使用药物治疗的同时要多做一些自己感兴趣的事情来调节心情，遇到不顺心的事情，不要钻牛角尖。患者完全康复的可能性不大。

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。现实生活中工作压力大，心理负担重，以及情绪紧张的时候，人们往往容易生病心理疗法是精神抑郁症治疗方法中十分重要的一种。轻度抑郁症可以不用药物治疗，仅仅依靠心理疗法，而中重度抑郁症治疗在采用抗抑郁剂控制病情的同时，心理医生一般也会辅助实施心理疗法配合治疗