便秘在不干燥的天气也会有的,只不过天气干燥的时候更容易发生,便秘与平时生活习惯、饮食方式以及自身肠道功能方面的问题有关。
长期便秘可导致痔疮,肛裂等。养成每日定时排便的习惯。要多吃富含纤维素蔬菜及水果等,另外也可以在水里面加一些蜂蜜可以润肠道。