你的症状是寒湿导致的,治疗需要散寒活血化瘀治疗比较好。可以服用大活络丹和金匮肾气丸以活血驱寒,同时可以艾灸患肢以温经通络,避生冷。
以上是对“我是寒痹患者3年了主要是腿和胳膊凉疼夏天也要穿很厚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!