问题分析:你好,根据你描述的情况,目前诊断是已经明确的,建议到当地医院理疗科做物理治疗。意见建议:一般中低频,微波超声波的物理治疗,可以透达肌层下,促进积液吸收,同时要减少活动,可以佩戴护膝,坐下时抬高下肢,自己可局部热敷。