首先可以进行物理降温,把毛巾用温开水洗一下然后擦拭身体的腋下以及全身,必要时要吃药,同时还要时刻监测自己的体温避免反复发作,如果经过这些降温方法还没有用,那么你就应该及时去医院咨询医生,做下检查!看是什么原因导致的持续发烧。