后背左边大面积长斑点

这种情况有多长时间了？这斑是什么颜色的？是否高出皮肤表面？这斑是否有瘙痒的表现？

1、请照一张照片发过来看看。

2、可考虑请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用归脾汤、桃红四物汤等加减调治。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。