腰椎间盘突出症,过度劳累局部肌肉劳损,以及下肢静脉曲张等原因,都会导致小腿肚有压痛的症状。建议你去医院针对性体检一下,根据检查经过对症治疗。
总之平时要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,休息时抬高患肢以促进下肢的血液回流。并且可以口服一些活血化瘀的中药。