你好,根据你说的情况,一是考虑缺钙,在是考虑肩膀痛,考虑是否睡觉姿势不正确或者局部着凉,引起颈椎病所致。指导意见建议,可以先局部热敷,热宝,暖水袋都可以缓解症状。
还可以局部按摩。口服碳酸钙D3。如果局部疼痛不能缓解,请您到医院做CT进一步检查确诊,确诊后在治疗为好。