前段时间节食减肥，现在月经只来一点点，怎么调整呢？

问题分析：您好，体重出现骤减，近期饮食如何？有无消化道疾病，需排除高代谢疾病（如甲亢，糖尿病）及一些肿瘤性疾病的可能。意见建议：建议尽快正规医院进行必要的体格检查及辅助检查，进行必要的排查。平时注意给予高热量，高维生素饮食，避免过度消瘦引起营养不良。

问题分析：您好！脚烫伤后患处颜色发黑可能表皮组织坏死，一般用药和表皮脱落，患处逐渐恢复正常，如果烫伤不深一般在7-10天左右逐渐愈合恢复正常。意见建议：将患肢抬高休息，避免局部摩擦和污染暴晒，按时涂湿润烧伤膏，口服消炎药预防感染就可以。也可以上传照片给我，以便观察患处情况作出分析和治疗意见。

指导意见：你爸爸六十岁了，长了老年斑，把维生素E,维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次.还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克.其次是维生素 A,B1,B2,它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效

问题分析：一般是每小时约5公里的速度快走，快走约1小时左右，最少也要走40分钟，快走1小时消耗的热量约300卡路里，而且你每天的食量也要控制，少吃高热量的食物，这样坚持二三个月一定会有收获的。意见建议：达到减肥的目的，不能看走多少步，要看摄入与输出。就算你一天走20000步，饭桌上多吃几口，就白走了。如果以减肥为目的，首先就要保证饮食持平。不能暴饮暴食，适当计算饮食卡路里，要减肥增肌要比有氧更好一点。增加代谢率可以使身体新陈代谢更快，代谢更多的热量与脂肪（这种至少不用挨饿，而且身上有线条）

其实还是要看你自己的情况的，希望你可以好好看看我说的，肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲。但是你不要担心，水果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。吃2天水果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。但是这个水果减肥方法你也不要经常用，偶尔用用就好了。虽然在减肥瘦身的过程中，热量控制固然是重要，但千万不要以为饿着自己的肚子在运动会让你更瘦。因为在运动的时候是会消耗人体内的热量与水分的，如果空腹运动，反而会让心理有些补偿作用，而导致运动后反而吃得更多。因此，如果不是饭后1-1.5小时后运动，那最好是在运动前1小时。在运动的时候可以适量的补充些碳水化合物，容易消化的食物，除了可避免运动过后血糖过度下降而产生的不适症状外，也能增加运动的持久性与降低运动过后的疲劳感与饥饿感。而如果运动前还是觉得饿，亦可饮用些低糖的饮品。常吃水果不容易有饥饿感且热量摄入少，有助于减肥。水果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症。肥胖不但会影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。减肥就是只要坚持就会有效果。建议在吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,也可以选择散散步或整理一些东西.如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化.因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.可以做些小运动来逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。

指导意见：您好，双眼皮术后一个月，如果恢复良好，就可以吃姜、酱油、海鲜了。忌口辛辣刺激发物烟酒等，生的葱蒜，姜，海鲜肉类等，现在饭基本都有姜

病情分析： 最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，少吃高热量的食物。意见建议：减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。

问题分析：这个就是用针来剌你不需要去对比，你就用针来剌自己几针就知道有多痛了意见建议：这个其实一针大家都受得了的，主要是剌一个图要成千上万数十万针，这样长时间的剌痛就会不适的有的人会受不了不然其实和一针是一样痛的。

病情分析： 只要手术顺利，还有其它都达到标准就可以的，应该去大的医院植皮！意见建议：可以去专门的整形美容医院治疗，祝你手术成功，实现当兵梦！

您好，根据你的描述，一般烫伤后形成的水泡会自行吸收。这种情况不建议挑破，挑破容易感染，只要每天用碘伏消毒一下周围就好。