问题分析:你好,经常烫头会导致头发发质受损,使头发干燥,分叉,易断等,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,意见建议:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。
瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。