骨头痛可以吃鱿鱼。您好,骨头痛可以吃鱿鱼。鱿鱼的营养价值高,具有一定的食疗保健功效,含有多种氨基酸、胆固醇、牛磺酸、钙、磷、铁、硒等多种营养成分,有利于骨骼的健康。
但是要注意不要吃烤鱿鱼,吃太多会有致癌的风险。