打嗝常常是由於饮食过饱后引起的引起打嗝的原因有多种包括胃、食管功能或器质性改变也有外界物质生化、物理刺激引起建议、在进食时发生呃逆可以暂停进食作几次深呼吸往往在短时内能止住吃一匙糖干吞(不配水)可以在数分钟后止住打嗝