我这是抑郁症吗，好多年了感觉自己越来越控

根据你的描述估计是自卑的症状，指导意见你好，这个情况一般可以及时培养自信，继续观察。

睡不好睡眠障碍与神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大等有关，再就是工作生活环境影响，惊醒睡眠浅，乏力没精神，头晕等情况，可以用安神镇定和调节神经等药物治疗。

你好，根据你上述的情况分析，考虑可能是由于白天精神紧张或者由于神经过度绷紧而出现神经疾病的情况。导致白天起床头部不适。建议到正规医院就医，做个头颅CT检查，服药改善睡眠。只要睡眠质量好，就会减少早上起床的不适，一定引起重视，所以治疗精神病一定要到一家治疗标准化的专业精神科医院，以免病人在治疗期间发生意外。

你好，考虑植物神经功能紊乱引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。这个不需要担心。指导意见一般情况下服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。保持心情舒畅和不能喝茶喝咖啡。需要流质易消化饮食。医生询问

双相情感障碍肯定是受到过精神刺激导致的，建议您抗躁狂药碳酸锂和抗癫痫药（丙戊酸盐、卡马西平、拉莫三嗪等）的同时，需要好好地调理一下心态，可以与好朋友聊聊天哦，还可以可以转移注意力的，放松心情吧，相信您很快就会康复的！

您好，精神分裂是一个很容易引起常说性误区的词，与双重人格无显性相关。本型在精神分裂症中也较为多见。起病多在1825岁的青春期。起病缓急，常与始发年龄相关，始发年龄越早，起病就越缓慢，病情发展呈阵发性加剧；始发年龄越晚，起病就越急骤，病程在短期内就能达到高潮。其临床表现主要是思维、情感和行为障碍。思维障碍表现为言语杂乱、内容离奇，难以为人理解；情感障碍表现为情绪波动大、喜乐无常，时而大哭，时而大笑，转瞬又变得大怒，令人难以捉摸；行为障碍表现为动作幼稚、愚蠢，作鬼脸、玩弄粪便、吞食苍蝇、傻笑，使人无法接受。此外，也可能有妄想和幻觉，但较片面简单。本型病人生活难以自理，预后较差。

你好！你的资料简单，无法判断你的病情及病情严重程度，诊断是否正确，治疗方案是否合适，建议来我的门诊诊治。建议看我的文章：网上心理咨询与心理治疗问题；精神科医生是怎么诊断精神疾病与心理问题。建议看我的文章：精神分裂症；精神分裂症的系统规律治疗；精神疾病的康复与预后。建议在当地精神病院看精神心理专科医生。需要药物治疗结合心理治疗。谢谢！

精神分裂是一种病因不明的精神病，涉及感知，思维，情感，行为等的障碍。与个体的易感因素和外部环境的不良现象有关。

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。放松心情，调节饮食。建议使用中药李氏睡香贴来进行调理，采用的是穴位针对性疗法，可以调理内分泌失调，疏肝解郁，补气养血，s润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等，达到改善康复的效果。

抑郁症是复发率比较高的疾病，过度劳累，情绪刺激，不按时服药等都可以诱发。你好，抑郁症是一种慢性心理疾病，主要表现有少眠、情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，建议平时尽量尊医嘱服药，避免熬夜劳累，多寻求支持，通过聊天，运动等及时宣泄不良情绪。一般上诉症状持续时间超过两周考虑抑郁症的诊断和治疗工作了