像你这种情况来说,需要配合微量元素的检查查是否缺乏微量元素的症状造成的平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,注意休息,切忌超负荷的劳累。
注意营养补充以上是对“经常夜间脚脖子抽筋怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!